本日のディナーです。 セブンイレブンの10%オフのおでんで、・ロールキャベツ→食物繊維・こんにゃく→食物繊維&カルシウム・厚揚げ→たんぱく質&脂質・いわしつみれ→たんぱく質(DHA)・だし巻きたまご→たんぱく質と完璧過ぎる糖質オフ布陣です。 最後に、本日の…